Persönlichkeit

Beruflicher und persönlicher Erfolg im Einklang.  Zielorientiert, kreativ, verantwortungsvoll, langfristig, gesund.

Work Life Balance

Menschen in Unternehmen geraten in ein oft schwer zu regelndes Ungleichgewicht zwischen Karriere, Freizeit und Familie. Der hohe Anspruch an sich selbst spiegelt sich häufig in einem entsprechenden Streben nach Perfektion wieder, das zu einer Vernachlässigung des Privatlebens führen kann. Letztlich hat dies Auswirkungen auf die innere Zufriedenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Erfolgreiche Mitarbeiter und Führungskräfte entwickeln daher rechtzeitig ein Gespür für ein gesundes Gleichgewicht zwischen allen Kernbereichen ihres Lebens. Dafür benötigen sie Regenerationsphasen, ein wirkungsvolles Zeit- und Stressmanagement sowie eine Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und -reflektion.

Life Management Konzepte entwickeln Wege, welche die individuellen Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigen. Nicht lediglich mehr Zeit aus dem Arbeitsalltag heraus zu „zaubern“ ist die Devise, sondern in allen Bereichen unseres Lebens eine ausgewogene Zeitbalance herzustellen. Erfolg und Erfüllung liegen eng beieinander. Beides zu definieren ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Work Life Balance.

Themenschwerpunkte:

  1. Analyse der Bedürfnisse in einzelnen Lebensbereichen
  2. Ursachen des Ungleichgewichts
  3. Ganzheitliches Selbstmanagement auf körperlicher und mentaler Ebene
  4. Individuelle Zeitmanagement-Strategien
  5. Ressourcen schöpfen
  6. Stressmanagement-Konzepte
  7. Genuss und Sinnschärfung